Healthy Life

A Healthy Life célja elterjeszteni az egészséges életmódot a fiatalok körében, illetve hogy minden korosztály számára hasznos és érdekes információkat szolgáltasson táplálkozással, fitnesszel, szépségápolással és egészséggel kapcsolatban.

Friss topikok

Linkblog

SÜTŐTÖKÖS SAJTTORTA DIÓVAL

2010.11.03. 12:27 wellnessblogger

Ez egy nagyon finom és könnyű édesség, emellett egészséges és tartalmas. Nem a legkalóriaszegényebb édesség, viszont nem tartozik a leghízlalósabb torták közé sem :-)

 Hozzávalók:
A „tésztához”:
  • Kb. 20 dkg tönkölykeksz (vagy háztartási, a zabpelyhes azért nem jó, mert ide semlegesebb íz kell)
  • 2 evőkanál méz
  • 10 dkg olvasztott vaj
 
A krémhez:
  • 225 gramm mascarpone sajt
  • 225 gramm natúr tejszínes zsírszegény krémsajt
  • Édesítő ízlés szerint
  • 2 evőkanál teljes kiőrlésű liszt
  • 4 tojás
  • 1 kisebb sütőtök
  • Egy csipet só
  • 1 mokkáskanál kardamon
  • 1/2 mokkáskanál koriander
  • 2 mokkáskanál fahéj
  • 1 vaníliarúd kikapart magjai
 
A díszítéshez:
  • Egyharmad bögre dió
  • 2 evőkanál méz
  • 1 pici vaj
 
Elkészítés:
A kekszet törd össze és keverd össze a másik két hozzávalóval, majd tedd tortaformába vagy egy jénaiba.
A krémhez  a tojáson kívül robotgéppel keverd össze a hozzávalókat, majd egyenként keverd a masszába a tojásokat is. Tedd a kekszes alapra, majd előmelegített sütőben 250 fokon kb. 1 óráig süsd. Hagyd kihűlni!
A díszítéshez törd durvára a diókat, közben pedig hevítsd fel a vajat és a mézet. Ha már eléggé felolvadtak és összekeveredtek, dobd a serpenyőbe a diókat is. Kb. 2 perc múlva hidegvízes deszkára öntsd ki és hagyd míg kihűl és megdermed. Végül, ha minden kihűlt, tedd a diókat a torta tetejére! Jó étvágyat! Igazi őszi finomság!

Szólj hozzá!

Címkék: dió sajt mascarpone fahéj sütötök cardamon

A bejegyzés trackback címe:

https://healthylife.blog.hu/api/trackback/id/tr192419438

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása