Healthy Life

…avagy, amiket imádok                                 Végre valahára eltehetjük jó mélyre a hajgyilkos vasalókat, és a…

Egy vadiúj tanulmány szerint a koffein növeli az atléták kitartását. Tehát versenyek előtt való fogyasztásával akár 6%-kal is növelhető a teljesítmény, azonban a dózisra oda kell figyelni, nehogy a szív lássa kárát. A koffein azokban a sportokban nyújthat segítséget, amikor…

Ma kezdődik és egészen vasárnapig tart a Budavári Pálinka- és Kolbászfesztivál. Kiváló minőségű pálinkákat, ételeket és ínycsiklandó kolbászokat kóstolhattok meg. Néha muszáj engedni a kísértésnek, majd „hétfőtől” kompenzálhattok és mozoghattok! Vasárnap…

Október 5-én került megrendezésre Alexander McQueen posztomusz divatbemutatója, ahol a hihetetlen kollekció mellet a frizurák és körmök is fantasztikusak voltak. Ilyen gyönyörű körmöket én már régen láttam (sajnos otthon magunknak nem tudjuk elkészíteni, úgyhogy marad az…

Ha le szeretnél fogyni, mindenképpen fektess hangsúlyt a pihentető alvásra. Egy most készült tanulmány szerint ugyanis az nagyban hozzájárul a zsírégetéshez. A kutatás során elhízott, de egészséges embereket teszteltek egy hónapig. Az első két hétben 8,5 órát aludtak naponta,…

A magyarok hihetetlen nagyivók, egy idén tavasszal végzett kutatás alapján Magyarország a harmadik legnagyobb alkohol-fogyasztó nemzet Európában, a németek pedig az ötödikek. Németországot kifejezetten megrázta a hír, őket egyébként rajtunk kívül Luxemburg, Írország és…

A -szerintem- legszebb hajú sztárok a következők:1. Jennifer Aniston: A „Rachel-haj” szinte már legenda. Rengetegen mennek úgy fodrászhoz, hogy csak ennyit mondanak. Utánozhatatlan szín és forma, pedig nincs benne semmi extra, viszont látszik rajta, hogy nagyon egészséges…

          Tina Haupert a Carrots’n’Cake weboldal készítője, élete az ételek és az egészség körül forog, számos sikerkönyvet is írt a témában. Ő hat aprósággal segíti testsúlyának megtartását:A „2-ből 3”…

Nyolcból egy nőnél mellrákot diagnosztizálnak. Amellett, hogy évente kellene szűrésre (akár már 20 éves kortól) járnunk, az étkezési szokásainkkal nagyban hozzájárulhatunk ahhoz, hogy megelőzzük a kórt. Rendkívül fontos a megfelelő testsúly megtartása és a helyes…

Ősszel változtass kicsit a napi rutinodon, így a külsőd sem válik unalmassá és te sem leszel a szokásaid rabja!A már jól megszokott franciamanikűrödről vagy piros-rózsaszín-bordó körömlakkjaidról válts valami izgalmasabbra! Próbálj ki neonszíneket, barnát, bézset, ha pedig…