Julia az Ízek, imák, szerelmek című film kedvéért 5-6 kilogrammot szedett fel, ugyanis a filmben (aki még nem látta volna, azonnal nézze meg, szuper!) egy elvált nőt alakít, aki Rómába utazik, hogy élvezze az életet… és az ételeket. A mindig csodásan és fitten kinéző…
JULIA ROBERTS ALAKJÁNAK TITKAI
2010.10.19. 06:00 wellnessblogger
Szólj hozzá!
Címkék: fitnesz fogyokura alak roberts edzes szerelmek julia izek imak
Slide: Kedvenc mozgásformáim 1.
2010.10.01. 18:48 wellnessblogger
A slide egy kb. nyolcéves múltra visszatekintő mozgásforma, amelyet Szunyogh Tatjána (többszörös országos bajnok műkorcsolyázó) fejlesztett ki, sokunk nagy örömére. Egy ún. „slideszőnyegen” kell csúszkálni ide-oda és természetesen közben különböző gyakorlatokat…
Szólj hozzá!
Címkék: fitnesz slide edzes farizom kaloria zsiregetes
Az ötfaktoros diéta
2010.09.30. 11:53 wellnessblogger
Az ötfaktoros diéta évek óta az egyik legnépszerűbb fogyókúrás módszer, és ennek hatékonyságában kivételesen még a szakemberek is hisznek. Kulcsa abban rejlik, hogy tényleg, TÉNYLEG nem szabad éhezni! A módszer Harley Pasternak, los angeles-i sztáredző nevéhez…
